Тест
университетской программы
- Метод Джекобсона или прогрессивная лирическая релаксация основана на физиологическом факте:
— После периода напряжения любая мышца автоматически расслабляется +
— после периода напряжения любая мышца автоматически продолжает напрягаться
— после периода напряжения любая мышца остается в исходном положении
— после периода расслабления любая мышца напрягается автоматически
- Метод М.Алиева основан на?
— Учась идеомоторным движениям человек учится управлять своим состоянием +
— учась упражнениям на сопротивление учится управлять своим состоянием
— учась упражнениям на расслабление учится управлять своим состоянием
— учась изометрическим упражнениям учится управлять своим состоянием
- Собирают лекарственные растении для фитотерапии:
— В установленные сроки, когда растения содержат наибольшее количество активных лечебных веществ +
— любое время суток
— утром, когда растения содержат наименьшее количество активных лечебных веществ
— вечером, когда растения содержат наименьшее количество активных лечебных веществ
- Точки акупунктуры на коже связаны:
— С внутренними органами +
— с мозгом
— с сердцем
— с позвоночником
- Система оздоровления Рейки – это?
— Оздоровление методом наложения рук +
— оздоровление молитвами
— оздоровление методом самомассажа
— оздоровление методом самогипноза
- Основное значение в оздоровительной системе П. Брегга являются?
— Рациональное питание
— повышение физической активности
— нормализации психики
— самоорганизации
- М. Амосов в своей оздоровительной системе делал акцент на:
— Физическую нагрузку на организм +
— рациональное питание
— нормализации психики
— нормализации сна
- Оздоровительная методика В.Дикуля действует на:
— Позвоночник и суставы +
— сердце
-мозг
— кишечник
- Главное в оздоровительной системе Норбекова – это?
— Сильное желание самого человека стать здоровым +
— не зависит от желания оздоровления у человека
— своевременно оздоравливаться
— своевременно принимать лекарства
- Цель Метода Хосе Сильвии?
— Активизация работы мозга в альфа режиме +
— улучшить общее самочувствие
— улучшение физической подготовки
— улучшение работы мозга
- Методика Милтона Эриксона в:
— Словесных ассоциаций +
— аутогенной тренировке
— гипнозе
— закаливании
- Гештальт-терапия, основанная на:
— Фокусирование внимания на осознание происходящего «здесь и сейчас» ограничения попыток интерпретировать события +
— фокусирование внимания на осознание происходящего «здесь и потом» ограничения попыток интерпретировать события
— фокусирование внимания на осознание происходящего «здесь и потом» разрешение интерпретировать события
— фокусирование внимания на осознание того что осознание происходящего «тут и в прошлом» ограничения попыток интерпретировать события
- Гештальт-терапия побуждает человека:
— Лучше узнать и принять себя, не принуждая себя к изменениям +
— лучше узнать себя и менять
— принять себя таким какой он есть, заставить менять себя
— разобраться в ошибках прошлого
- В.Г. Лободин проблемы со здоровьем связывая с:
— Низкой духовностью и нарушением нравственных законов +
— плохой наследственностью
— плохой экологией
— малоподвижным образом жизни
- Чем ванны отличаются от сауны?
— В сауне температура воздуха 70-90 градусов при влажности 12%, в бане температура 40-50 градусов при влажности 95% +
— в сауне температура воздуха 40-50 градусов при влажности 95%, в бане температура 40-50 градусов при влажности 95%
— в сауне температура воздуха 50-60 градусов при влажности 25%, в бане температура 30-50 градусов при влажности 90%
— в сауне температура воздуха 90-100 градусов при влажности 30%, в бане температура 60-80 градусов при влажности 40%
- Оздоровительная система Ниши – это?
— Образ жизни основанный на восстановлении собственных ресурсов организма с помощью физических упражнений и рекомендаций по питанию +
— оздоровление организма с помощью рекомендаций по питанию
— оздоровление организма с помощью специальных упражнений
— оздоровление организма с помощью закаливания
