Тест университетской программы по физкультуре



 

  1. Какое упражнение направлено на развитие общей выносливости?

+ — бег на расстояние 1000 метров

— Подтягивание па перекладине максимальное количество раз

 

  1. К какой группе упражнений в соответствии с биомеханической структурой движений относятся ходьба, бег и плавание?

— ациклических

+- циклических

 

  1. Какой фазой упражнения являются момент переворачивания через голову при выполнении кувырка вперед?

+ — Основная фаза

— заключительная фаза

 

  1. Какие биомеханические характеристики отражает амплитуда движения?

+ — пространственные

— временные

 

  1. Компенсация рабочих расходов с превышением уровня оперативной работоспособности это?

— фаза относительной нормализации

+ — фаза суперкомпенсации

 

  1. Соблюдение человеком общего режима дня относится к …

— оздоровительным силам природы

+ — гигиеническому фактору

 

  1. К общеобразовательным педагогическим (обще-методическим) принципам физического воспитания относится …

+ — принцип систематичности

— принцип сознания и активности

 

  1. Передача учебной информации с помощью показа или демонстрирования предполагается в процессе реализации …

— Принципа доступности

+ — принципа наглядности

 

  1. Словесный метод обучения, в процессе которого учитель и ученики с помощью обмена мнениями, вопросов и ответов решают поставленные дидактические задачи называется …

— Рассказ

+ — беседа

 

  1. Демонстрация техники выполнения двигательного действия учителем или лучшим исполнителем из числа учащихся является методом …

— звуковой наглядности

+ — зрительной наглядности

 

  1. Какой, по вашему мнению, практический метод обучения следует использовать в процессе изучения гимнастического упражнения — сальто назад?

+ -расчленено-конструктивный

— целостный

 

  1. Что сначала формируется при обучении двигательного действия?

— Двигательный навык

+ — двигательное умение

 

  1. Одной из особенностей двигательного навыка есть …

+ — автоматизированное управление движениями

— повышенная концентрация внимания на каждом элементе движения

 

  1. Вариативность двигательного действия характеризуются умением приспосабливать технику ее выполнения к условиям изменяющимся

— ложь

+ — истина

 

  1. ​​Задачей какого этапа обучения двигательного действия является формирование двигательного представления об основных элементах движения?

— второй этап (этап углубленного изучения)

+ — первый этап (этап предварительного изучения)

 

  1. Анализировать и исправлять ошибки в процессе изучения любого упражнения необходимо …

+ — сразу же после выполнения упражнения

— по окончанию занятия



  1. Целью третьего этапа обучения двигательного действия (этап закрепления и совершенствования) является …

— Уточнение техники двигательного действия и формирование умения целостного его выполнения

+ — Стабилизация техники и его совершенствование до уровня крепкого автоматизированного навыка

 

  1. Способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий это …

— Гибкость

+ — сила

 

  1. Способность человека противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности это …

— сила

+ — выносливость

 

  1. Активная гибкость — это способность выполнять движения с максимальной амплитудой под влиянием внешних сил

+ — ложь

— истина

 

  1. Форма занятий физическими упражнениями — это специальный вид (способ) организации занятий физическими упражнениями, характеризуется специфической совместной деятельностью учителя и учащихся, направленной на решение задач физического воспитания

— ложь

+ — истина

 

  1. Основной формой организации занятий физическими упражнениями в школе есть …

+ — урок физической культуры

— спортивные соревнования

 

  1. Урок физической культуры это общепринятый метод занятий физическими упражнениями восстановительного характера, который определяется работой учителя с разным по возрасту составом учащихся в рамках конкретно определенного времени, согласно программе физического воспитания и учебного расписания школы.

+ — ложь

— истина

 

  1. Что относится к внеклассным урочным формам занятия физическими упражнениями?

— Физкультурные минутки во время уроков

+ — занятия в школьных секциях и кружках по отдельным видам физических упражнений

 

  1. Утренняя гигиеническая гимнастика является внеурочной формой занятий физическими упражнениями в режиме школьного дня.

— Истина

+ — ложь

 

  1. Целесообразно ли для проведения физкультминутки во время общеобразовательных уроков выводить детей на свежий воздух?

— да

+ — нет

 

  1. Организованные (спортивные) большие перерывы должны (по школьной программе по физической культуре) раз в неделю проводиться в каждой параллели классов.

— ложь

— истина

 

  1. Внеурочной формой занятий физическими упражнениями в режиме школьного дня является …

— массовые гимнастические выступления

— гимнастика до занятий

 

  1. Учебно-тренировочные занятия в секциях по различным видам спорта при ДЮСШ, ДЮСШОР, является внеурочной формой занятий в системе внешкольной работы по физическому воспитанию

— ложь

+ — истина

 

  1. Одной из самостоятельных форм занятий физическими упражнениями есть…

+ — утренняя гигиеническая гимнастика

— самостоятельное выполнение заданий учителя на уроке физической культуры